Opskrift: Yogi te

Opdateret: 13. maj 2019


Photo by Emily Bauman on Unsplash

Yogi te fra ja, yoga verdenen i syd Asien, er en te som har mange helbredelige egenskaber. Den virker beroligende, vitaliserende og mental stimulerende. Og så smager den fantastisk.


Den fremstilles oftest i større portioner, så der er til flere dage i køleskabet og så kan den nydes enten kold eller opvarmet med eller uden mælk.


Om ingredienserne og deres virkning

Sort peber

Forbedrer fordøjelsen, modvirker oppustethed, renser blodet, anti bakterielt, antioxidant, anti inflammatorisk, renser luftveje ved overproduktion af mucus, hæver mineral og phytonutrienters optag, forbedre hjernefunktionen.


Kardemomme

Forbedrer fordøjelsen, modvirker oppustethed, anti bakteriel, anti inflammatorisk, renser luftveje for overproduktions af mucus, renser, forbedrer hjerte-kar system, antidepressivt.


Nelliker

Forbedrer fordøjelsen, modvirker oppustethed, anti bakteriel, anti inflammatorisk, renser luftveje for overproduktions af mucus,booster produktionen af hvide blodceller, godt for leveren, godt for knoglerne, god mod candida, renser, forbedrer hjerte-kar system, antidepressivt.


Kanel

Styrker knogler, anti bakteriel, reducerer overspisning af fedt, antioxidant, regulerer blodsukker, potentielt effektivt mod Alzheimer's, diabetes, cancer, HIV, hjerte-kar sygdomme.


Ingefær

Antimikrobiel, anti inflammatorisk, giver energi, mindsker muskelsmerter, reducerer mentruations ubehag, anti carcinogen, forbedrer cirkulation, forbedrer mental funktionen.



Opskrift


Du skal bruge:

2 liter vand

20 sorte peberkorn

20 kardemomme kapsler (splittes først)

15 neliker

3 kanelstænger

ca 5 cm ingefær


Lad det hele koge i 25 minuter. Derefter tilsættes 1 tsk sort te (eller 1 tepose). Kog yderligere 5 min.


Tag teen af varmen og lad den køle af. Når den er nedkølet til stuetemperatur sies den over i en beholder.



Nyd den kold eller varm!

Velbekomme!




OBS: Denne te skal IKKE erstatte noget medicin, hvis du lider af nogle sygdomme. Følg altid din læges anvisninger.







  • Grey Instagram Icon
  • Grey Facebook Icon

© 2019 Design af Marinella Dionne

  • Grey Instagram Icon
  • Grey Facebook Icon